Beckenboden Check-up

Beratung und Check-up Beckenboden und Bauch/Rectusdiastase: Hast du Fragen oder bist unsicher, ob du deinen Beckenboden richtig aktivierst/trainierst? Hast du Schmerzen/Probleme im Beckenbereich? Möchtest du wissen, ob du eine Rectusdiastase hast und was du damit anfangen sollst? Möchtest du wissen, ob du und dein Beckenboden wieder bereit seid fürs Joggen oder sonstiges Training?

Was:
Anamnesegespräch, Funktionsuntersuchung der Beckenbodenmuskulatur anhand einer vaginalen Tastuntersuchung, evt. Untersuchung Rectusdiastase, Tipps und Tricks für den Alltag und/oder “wie weiter”.

Bitte buche 25 Min. wenn es einfach drum geht zu wissen, ob du deinen Beckenboden korrekt einsetzten kannst.

Bitte buche 50 Min. wenn du nebst richtigem Einsatz der Beckenbodenmuskulatur auch noch wissen möchtest, wie es deinem Bauch/Rectusdiastase geht, du Fragen zu Übungen oder Training hast, und/oder Symptome spürst (z.B. Inkontinenz, Senkungsbeschwerden, Schmerzen usw.).

Kosten:
25 min.: 75.-CHF
50 min: 140.- (120.- CHF Spezialpreis für unsere Rückbildungs-Teilnehmerinnen)