Michaela

Aufgewachsen im Zürcher Unterland war Bewegung schon immer ein wichtiger Teil meines Lebens. Über viele Jahre war ich mit grosser Leidenschaft im Reitsport aktiv – kaum ein Tag verging ohne Zeit bei den Pferden.

Mit dem Einstieg ins Berufsleben merkte ich schnell, wie sehr mir Bewegung und Ausgleich fehlten. 2010 entdeckte ich Pole-Dance für mich und begann schon bald, zu unterrichten – ein wichtiger Gegenpol zu meinem Arbeitsalltag. In dieser Zeit kam ich mit Yoga in Berührung und spürte sofort, dass diese Praxis eine Tiefe besitzt, die ich zuvor in keiner anderen Form der Bewegung gefunden hatte. Seitdem begleitet mich Yoga auf meinem Weg und schenkt mir Ruhe, Kraft und eine tiefe Verbindung zu mir selbst und zum Leben.

Als Mama von zwei wundervollen Kindern erinnere ich mich täglich daran, wie wichtig es ist, gut für mich selbst zu sorgen, nicht als Luxus, sondern als Grundlage, um für mich und andere da sein zu können. Solche Rituale in den Alltag zu integrieren, bis sie sich selbstverständlich anfühlen, das ist für mich gelebte Selbstliebe.

Gerade in einer Zeit, in der alles schnelllebig ist und wir ständig erreichbar scheinen, wird es immer wichtiger, Räume ohne Ablenkung zu schaffen, solch einen Raum möchte ich dir in meinen Yogastunden bieten.

Ausbildungen:

• 2007 – Abschluss als eidg. Dipl. Hochbauzeichnerin

• 2012 – Abschluss als eidg. Dipl. Grafikerin

• 2012 – Dipl. Pole-Dance Trainerin

• 2014 – Dipl. Fitness Trainerin

• 2015 – Abschluss Leadership mit eidg. Zertifikat SVF, LES

• 2015 – Marketingassistentin mit eidg. Zertifikat, MarKom

• 2016 – Abschluss Marketingfachfrau mit eidg. FA

• 2020 – Hypnose Basis Seminar

• 2025 – Dipl. Yoga Lehrerin

Weiterbildungen:

• 2025 – Schwangerschaftsyoga

• 2025 – Rückbildungsyoga

• 2025 – Yoga Therapie Basics