Pilates für Evergreens

Mit zunehmender Lebenserfahrung nehmen Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht immer mehr ab, wenn man nicht aktiv wird (bleibt). Und genau hier möchten wir dich unterstützen. Und in einer Gruppe macht das Ganze noch mehr Spass!

Was
- fortlaufender Pilates-Kurs in der Gruppe, Einstieg jederzeit möglich.
- Für alle, die sich fit fühlen und das auch so beibehalten möchten. Egal ob 55 oder 99!
- Der Fokus liegt auf Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit und Atmung.

Wann
Donnerstag 9:15 Uhr-10:15 Uhr

Kosten
Einzellektion 29.- CHF / 10er Abo 250.- CHF (6 Monate gültig)

Wir freuen uns auf dich!