Pilates in der Schwangerschaft

Atmen, bewegen, zur Ruhe kommen. Auch während der Schwangerschaft tut es gut, sich zu bewegen. Mit gezielten Übungen lösen wir Verspannungen, bereiten uns auf die Geburt vor.

Im fortlaufenden Gruppenkurs, der sich für die ganze Schwangerschaft eignet, bist du herzlich willkommen.

Wann
jeweils am Donnerstag 18:30-19:30 Uhr (Nadja)

Kosten
Einzellektion 29.- CHF/ 10-er Abo 250.- CHF (6 Monate gültig)

Wir freuen uns auf dich!

Wir bieten auch Einzeltraining an, falls das mehr das ist, was du gerade brauchst. So kannst du in deinem Tempo und auf dich abgestimmt trainieren.